2022年5月

エステと出張マッサージ|食事制限をしても運動をしても…。

「一定期間ごとにフェイシャル出張マッサージをしに出張マッサージサロンに足を運んでいる」と言われるのであれば、もう一声その施術効果をUPする為...

ニキビ跡について

私が悩んでいたのはニキビ跡です。中学生の頃からおでこににぎびができだし、高校生の頃には頬へと、顔全体にできていました。大学生になってもおさま...

紫外線は悪影響をもたらします

観葉植物でもあるアロエは万病に効くとよく聞かされます。当然のことながら、シミについても効果的ですが、即効性のものではないので、毎日のように続...

毛穴の目立たない白い陶器のような透明度が高い美肌になってみたいのなら

定期的に運動をするようにすれば、肌のターンオーバー(新陳代謝)が促進されます。運動に勤しむことで血行が促進されれば、ターンオーバーも良くなり...

記事一覧

40代の私が気づいたみずみずしさは、肌だけじゃなく心にも必要だったということ

40代になって、ふと鏡を見たときに感じることがある。 なんとなく元気がない日って、肌も同じようにくすんで見える。 逆に、気分がいい日や前向き...

大学生が福岡空港で21日間レンタカーを借りてみた!天草諸島を友達とめぐった話

こんにちは、千葉在住の大学生・なおきです。 先日、大学の友人ふたりと福岡空港からレンタカーを借りて、熊本の天草諸島をぐるっと旅してきました。...

老人ホーム入居時に仏壇は持ち込める?心の拠り所を大切にするために

老人ホームへの入居が決まったとき、生活面の準備と同じくらい悩みやすいのが仏壇の扱いです。長年自宅で手を合わせてきた仏壇は、単なる家具ではなく...

合気道の美と心身の調和を育む呼吸と姿勢

合気道は、力と技のぶつかり合いを克服するのではなく、相手の動きと自身の呼吸・姿勢を結ぶことで、圧力を和らげる武道です。相手の力を受け流し、自...

宮崎の親の介護のために福岡空港でレンタカーを借りた話

「また帰らないといけないな」と思うたびに、心のどこかがぎゅっと締め付けられる感覚がある。 神奈川に住んで30年以上。気づけば両親は九州で高齢...